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건강 발 관리-겨울철 발관리 요령3박자의 워킹, 정맥 동맥 순환을 원할게 하는 원동력
김은경 칼럼위원  |  webmaster@hanbatilbo.com
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승인 2013.01.31  01:52:26
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▲ 김은경 칼럼위원
중국의 의학서적인 황제내경의 소녀경내 관지법에 발반사요법의 대응 반사구는 62개이다.

중국은 5천년의 역사가 있다. 미국은 피츠제럴드 군종의사가 발 반사의 오선법을 발표했다. 대만의 오약석 발반사와 스위스 간호사 마사프랫의 미래건강, 발이야기, 우리나라는 수원여자대학교 김수자 교수가 발 관리사 1호다.

발을 ▲제2의 심장 ▲인체의 축소판 ▲정맥 마사지라고 하는 이유는 인체의 2%에 해당하는 발에 △24개의 척추와 △12개의 경락 △장부 62개의 반사점이 존재하기 때문이며, 3박자의 워킹이 정맥 동맥 순환을 원할하게 하는 원동력이기 때문이다.

발에 대한 이야기는 새신랑의 첫날밤에 발바닥을 때려주는 풍습이 있었던 것도 모두 인체의 건강과 직접 관련이 있기 때문이다.

인체의 206개의 뼈 중 2% 밖에 안되는 발에 1/4에 해당하는 52개의 발뼈가 존재한다는 것은 그만큼 주춧돌인 발이 인체 건강에 중요한 부분을 차지한다고 볼 수 있다.

척추 정형과 족부 정형이 함께 존재해야 하는 이유가 있다. 또 발 건강이 우리 인체에 얼마나 중요한가는 두말할 여지가 없다.

겨울철 발관리 요령은 피로회복을 요하는 발관리 요령, 39~41도의 따뜻한 물에 15~20분 정도 족욕을 해주는 것이 감기예방에 좋은 방법이다.

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